04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 39,67g | Karb: 111,58g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Перекресток Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Салат Овощной, Перекресток Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Трюфель Классический, Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Казанцева Kilo Geçmişi
|