emagrecerenata Günlüğü, 04 Kas 19

Ontem fiz macarrão pro pessoal de casa e fiquei com vontade, hj fiz o meu 😂

1264 kcal Yağ: 86,92g | Prot: 94,44g | Karb: 28,73g.   Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Italac Creme de Leite Leve, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aperatifler/Diğer: Abacate, Olé Atum Sólido em Óleo Comestível, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emagrecerenata Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.