05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 99 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 79,42g | Karb: 240,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Городской , Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Теремок Морс Клюквенный, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Магнит Овощи Запеченные, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Каравай Хлеб Городской , Семга Слабосоленая, Макароны. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|