05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 42,21g | Karb: 110,67g.
Kahvaltı: Linera Smeerpaté Crème, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Aperatifler/Diğer: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Taco Schelpen, Chocolade Koekjes, Appel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|