Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
05 Kas 19
CLLPL Günlüğü, 05 Kas 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
keto 😁 glukoza 83.
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Kasım 2019:
1493 kcal
Yağ: 140,40g | Prot: 28,12g | Karb: 29,61g.
Kahvaltı:
Łaciate Mleko 3,2%.
Öğle Yemeği:
Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos, Mlekoma Mascarpone.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Zazdraszczam Ci tego cukru 🙂 u mnie na czczo notorycznie 105, ale 2 godz po posiłkach nie jest źle bo zawsze ponizej 140 a często ponizej 100 🙂 ale ja nie keto 🙂
05 Kas 19 üye tarafından:
fatslawio
Sławek tak od dawna już nie mam powyżej 100. 😀💪💪💪
05 Kas 19 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle