05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 36,42g | Karb: 87,38g.
Kahvaltı: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Пепси Пепси, Подсолнечное Масло, Сладкий Лук, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|