05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 58,63g | Prot: 81,05g | Karb: 293,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. Öğle Yemeği: Эколь Говяжьи Колбаски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Пюре Гороховое. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенное Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|