Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lepardldy
Günlük
05 Kas 19
Lepardldy Günlüğü, 05 Kas 19
Lepardldy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
105,0 kg
.
Geriye kalan:
0,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Kasım 2019:
789 kcal
Yağ: 50,62g | Prot: 65,38g | Karb: 23,92g.
Kahvaltı:
Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened).
Öğle Yemeği:
Armour Pepperoni Slices, Almond Joy bites, Shrimp.
Aperatifler/Diğer:
Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) .
devamı için...
2021 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow!! I just scanned your weight hx. Amazing job last 2 years
05 Kas 19 üye tarafından:
rgaDawg
Thank you.... definitely a work in progress but have made huge changes in my life!!
05 Kas 19 üye tarafından:
Lepardldy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lepardldy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle