05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 80,23g | Karb: 88,74g.
Kahvaltı: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cachi, Prosciutto Cotto. Öğle Yemeği: Melanzana, Petto di Pollo, Pere. Akşam Yemeği: Cavolo Cotto (da Fresco), Fettina di Vitello, Clementine. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano, Enervit Barretta Dark. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carladantuono Kilo Geçmişi
|