05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2973 kcal
|
Yağ: 142,20g | Prot: 113,92g | Karb: 313,66g.
Kahvaltı: Banane, Belegtes Brötchen, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Öğle Yemeği: Nudelauflauf, Gemischter Salat mit Dressing, Choceur Weiße Crisp, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. Akşam Yemeği: Nudelauflauf, Kräutertee. Aperatifler/Diğer: Vapiano Pollo Piccante. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|