06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 88,87g | Prot: 52,99g | Karb: 58,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|