Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
占山为王女士
Günlük
06 Kas 19
占山为王女士 Günlüğü, 06 Kas 19
占山为王女士 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
小伙伴来找我玩，中午只能出去吃了，焖锅+星巴克。
晚上去打拳🥊消耗一下吧！
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Kasım 2019:
1299 kcal
Yağ: 58,97g | Prot: 110,55g | Karb: 77,08g.
Kahvaltı:
煮熟的鸡蛋白, 雀巢 脱脂牛奶, 福事多 坚果水果燕麦片.
Öğle Yemeği:
鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 星巴克 纽约风浓郁重芝士蛋糕, 金针菇, 草原牧业 牛肉卷.
Akşam Yemeği:
雀巢 脱脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
蛋糕反馈一下？
06 Kas 19 üye tarafından:
Doreen. Yu
👍👍
06 Kas 19 üye tarafından:
尼歐NEO
@Doreen 蛋糕好吃啊，星巴克最近有活动，原价买两次蛋糕，还能再送一个。幸好晚上没吃饭，这会体重跟早上起来一样，明天还能掉个称
06 Kas 19 üye tarafından:
占山为王女士
运动就是好，吃个蛋糕都不影响掉称，这是我都不敢尝试的事情🤣 尽管涨称我还会选择吃蛋糕的…戒掉蛋糕比戒掉巧克力还要难…
06 Kas 19 üye tarafından:
Doreen. Yu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
占山为王女士 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle