06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 65,34g | Karb: 75,58g.
Kahvaltı: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Akşam Yemeği: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Скумбрия под Маринадом. Aperatifler/Diğer: Перекресток Грейпфрут Красный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|