06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 55,83g | Prot: 116,53g | Karb: 156,56g.
Kahvaltı: Сырники манные, Простоквашино Сметана 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Будочки. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Виват Говядина Духовая , Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Мандарины, Пшеничный хлебушек, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Bogdamilk Сулугуни 45%, Лисички Жареные, Котлетки с сыром. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье Мария, Рафинад, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|