natalkacvet Günlüğü, 06 Kas 19

съела только кусочек на 52 калории, а так хочется ещееееее. Шоколад с кофейным вкусом - ЭТО ЭКСТАЗ!

---

881 kcal

Yağ: 33,64g | Prot: 58,09g | Karb: 88,90g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Öğle Yemeği: №63 Бульон Говяжий, Ярмарка Кускус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Натали №55 Салат Капустный, Натали №62 Говядина Вареная, №93 Мсаа из Баклажан по Египетски. Akşam Yemeği: Натали №10 Сыворотка из Кефира 1,5% Заморозка. Aperatifler/Diğer: Villars Pur Chocolat Suisse Dark Coffee, Villars Pur Chocolat Suisse Dark Coffee, Arla Моцарелла Мини, Дымов Индейка Варено-Копченая. devamı için...

1878 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Hulahop - 20 dakika, Google Fit - 23 saat. devamı için...