Kalipsa99 Günlüğü, 06 Kas 19

Kalipsa99 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2019:

1664 kcal

Yağ: 54,97g | Prot: 68,02g | Karb: 210,62g. Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Лечо, Консервированный Тунец, Макароны. Akşam Yemeği: Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fazer Crisp Rye. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Cornex Батончик-Мюсли Кокос. devamı için...