29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 14,43g | Prot: 64,44g | Karb: 97,30g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kangkung. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Rujak. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|