06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2390 kcal
|
Yağ: 103,39g | Prot: 104,72g | Karb: 173,95g.
Kahvaltı: Банан, Простоквашино Сливки 20%, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Шоколадница Торт "Москва" , Шоколадница Ролл Филадельфия, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Yami Yami Суп Фо Бо. Akşam Yemeği: Вино Каберне Совиньон, Щи с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|