Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Paolo.pazzo
Günlük
06 Kas 19
Paolo.pazzo Günlüğü, 06 Kas 19
Paolo.pazzo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buon appetito!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Kasım 2019:
1263 kcal
Yağ: 29,20g | Prot: 62,91g | Karb: 189,09g.
Kahvaltı:
Succo d'arancia, Cornetto alla Marmellata, Crostata alla Marmellata.
Öğle Yemeği:
Lidl Baguette Integrale .
Akşam Yemeği:
Mandarino, Lidl Baguette Integrale, Petto di Pollo, Melanzana.
devamı için...
2159 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat ve 39 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 21 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤤🤤🤤
06 Kas 19 üye tarafından:
ivanina.7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Paolo.pazzo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle