mizteri Günlüğü, 06 Kas 19


2249 kcal Yağ: 79,46g | Prot: 125,66g | Karb: 266,64g.   Kahvaltı: Slim-Fast Smoothie Mix, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. Öğle Yemeği: Garlic shrimp and chicken pasta. Akşam Yemeği: Roast Beef, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Carrots, Black Diamond Italiano, Cucumber (with Peel) . Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Large), Tim Hortons Four Cheese Bagel, Tim Hortons Herb & Garlic Cream Cheese. devamı için...
3537 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mizteri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.