07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 25,82g | Karb: 166,69g.
Kahvaltı: Tisana, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Finocchio, Conad Risotto ai Funghi Porcini. Akşam Yemeği: Pane Comune, Peperoni Arrostiti, Pam Panorama Pizza Margherita Surgelata. Aperatifler/Diğer: Mela, Pane Comune. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|