Irena_12 Günlüğü, 07 Kas 19

Мой вкусный завтрак: домашний йогурт и клюквенное варенье , сырники и чай

---

1573 kcal

Yağ: 61,23g | Prot: 109,63g | Karb: 152,37g.   Kahvaltı: Сметана , Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 9%, Чай, Варенье, Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Тофу, Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные, Кинза, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Akşam Yemeği: Варенье, Запеченная или Жареная Треска, Зеленые Оливки, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Сахар, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Фейхоа, Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 9%. devamı için...