07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 11,91g | Prot: 54,56g | Karb: 92,34g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes, Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet. Akşam Yemeği: Alpro Soya Yoghurt Braambes, Carrefour Chicon Cru, Iglo Colin d'alaska Filets. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Almond Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|