Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nanafn
Günlük
07 Kas 19
nanafn Günlüğü, 07 Kas 19
nanafn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keliatan apa gak bedanya?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2019:
1002 kcal
Yağ: 24,85g | Prot: 75,12g | Karb: 121,96g.
Kahvaltı:
Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Öğle Yemeği:
Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak).
Akşam Yemeği:
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Roti Goreng, Makaroni, Jeruk.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
turun brp kaaa
07 Kas 19 üye tarafından:
melaney azzahra
@Melany; kalo yg difoto ini 10kg kak
07 Kas 19 üye tarafından:
nanafn
Kereeen ka
14 Kas 19 üye tarafından:
melaney azzahra
Kereeen ka
14 Kas 19 üye tarafından:
melaney azzahra
Kereeen ka
14 Kas 19 üye tarafından:
melaney azzahra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nanafn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle