mizteri Günlüğü, 07 Kas 19


1876 kcal Yağ: 97,56g | Prot: 109,68g | Karb: 152,93g.   Kahvaltı: Yoplait Source Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. Öğle Yemeği: Onions , Johnsonville Original Breakfast Sausages, Sweet Red Peppers , Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Baby Spinach, Mushrooms , Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Carrots , Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Cucumber (with Peel) , Turkey Meat , Costco Multigrain Ciabatta Buns, Black Diamond Italiano. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Can). devamı için...
3296 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mizteri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.