|
Iseng buat oat cookies. Eh kok kayak perkedel gini 😂. Tapi rasa jangan ditanya 👌😳 estimasi kalori 389 (6 potong)
|
1259 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 52,60g | Karb: 159,84g.
Kahvaltı: Coklat Manis atau Gelap, Roti Panggang. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Nasi Kuning, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Wijen, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Salak, Semangka, Kraft Cheddar Cheese, Filma Margarin, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel, Madu, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Afifah Natasya Kilo Geçmişi
|