|
bahagia sekaligus terharu aku tuhhh .. hikz . biarpun masih obese,, yg penting progress nya .
|
1510 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 54,64g | Karb: 205,40g.
Kahvaltı: Gula Pasir, Kraft Singles , Ellenka Fiber Creme, Kopi, Mayones, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Öğle Yemeği: Kari Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kapal Api Grande, Kari Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosro Teh Botol (Botol), Sosro Teh Botol (Botol), NutriSari Jeruk Peras. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Body fat calculator sis. Masuk Google
08 Kas 19 üye tarafından: kwonnie
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|