jessicasavoldi Günlüğü, 08 Kas 19

jessicasavoldi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 18,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2019:

1380 kcal

Yağ: 46,85g | Prot: 34,14g | Karb: 208,81g. Kahvaltı: Nastrecce Panini al Latte, Tè (Infuso), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Columbus Edulcorante da Tavola, Cioccolatino. Öğle Yemeği: Pasta Integrale Secca, Biffi Sugo Radicchio e Speck. Akşam Yemeği: Prealpi Formaggini Dinki Light, Spaghetti di Riso Secchi. Aperatifler/Diğer: Columbus Edulcorante da Tavola, Stuffer Yogurt Greco. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Non hai bisogno di altro incoraggiamento, ma i tuoi risultati sono meravigliosi, il tuo percorso e' veramente di esempio. Sei tu a dar forza e coraggio a chi ti segue.

08 Kas 19 üye tarafından: Paolo.pazzo

Grazie 😁

08 Kas 19 üye tarafından: jessicasavoldi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jessicasavoldi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jessicasavoldi Günlüğü, 08 Kas 19

Yorum Gönder

jessicasavoldi Kilo Geçmişi