08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 78,68g | Karb: 251,17g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Кефир 1%. Öğle Yemeği: Националь Чечевица Зелёная, Хурма. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 1%, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Mirel Торт Прага, Овсяное Печенье ПП. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|