08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 108,91g | Karb: 200,18g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Patata Bollita, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Molinari Sambuca, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Jocca Fiocchi di Latte. Akşam Yemeği: Riso, Vino Bianco da Tavola, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aperatifler/Diğer: Muller Yogurt Greco Pesca, Merivio Ricottina. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|