08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 37,01g | Karb: 163,50g.
Kahvaltı: Покровский Сыр, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Starbucks Фруктовый Салат, Конфета, Торт, Хлеб Черный, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: От Палыча Торт Наполеон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|