08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 23,79g | Prot: 31,54g | Karb: 180,97g.
Kahvaltı: Café Régulier. Öğle Yemeği: Pain Complet, Pomme, Pommes, Fromage de Chèvre. Akşam Yemeği: Emile Noel Cinq Huiles Végétales, Raisins, Poisson, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), la Vie Claire Pain Nordique. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
boldoflorine Kilo Geçmişi
|