08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 37,01g | Karb: 44,56g.
Kahvaltı: Linea Xilitol, Pilão Café. Öğle Yemeği: Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Dolce Gusto Café Au Lait, Garoto Talento Caramelo Salgado, Nestlé Biscoito Calipso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|