09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 91,28g | Karb: 126,24g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Aperatifler/Diğer: Наша Маша Биолакт, Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|