09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 57,74g | Karb: 111,76g.
Kahvaltı: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белый Хлеб, Сгущенка, Chikalab Панкейки с Шоколадом, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|