|
😁
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 149,91g | Karb: 161,44g.
Öğle Yemeği: Castagne, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamaro, Garofalo Patate Novelle Giò. Akşam Yemeği: Prozis Oat Flakes, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fracosta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|