inşo zayıflarım amin Günlüğü, 09 Kas 19

inşo zayıflarım amin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar haşlanmış tavuk budu tahminen kaç gramdır?

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2019:

1256 kcal

Yağ: 71,86g | Prot: 76,38g | Karb: 73,50g. Kahvaltı: Dereotlu Poğaça, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Eti Browni İntense, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: İrmik Helvası, Nescafe İkisi Bir Arada. devamı için...

334 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

50-60 gram olması lazım

09 Kas 19 üye tarafından: Durmuşkızılbayır


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

inşo zayıflarım amin Günlüğü, 09 Kas 19

Yorum Gönder

inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi