09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 24,03g | Prot: 47,72g | Karb: 161,61g.
Kahvaltı: Melinda Mela Golden, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Ricotta di Pecora, Spinaci Cotti (da Freschi), Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Barilla Spaghetti N.5, Cozze. Aperatifler/Diğer: Caco Mela, Mela, Caffè Zuccherato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|