На ужин омлет на 188 ккал. Попозже еще может стакан кефира или протеин выпью и на сегодня все.
|
1074 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 71,12g | Karb: 97,11g.
Kahvaltı: Царь Геркулес, Кешью. Öğle Yemeği: Кешью, Яичный Белок, Яйцо, Царь Геркулес, Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Trophix Протеин Ванильный, Кешью, Яблоко Желтое, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Бишкульский Кефир. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|