denizyıldızı67 Günlüğü, 09 Kas 19

Denizi mize girdik e balığımızı da yemeyi hak ettik artık

1474 kcal Yağ: 54,96g | Prot: 144,37g | Karb: 45,45g.   Kahvaltı: Ceviz, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytin. Akşam Yemeği: Rakı, Koska Sade Tahin Helva, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Aperatifler/Diğer: Nar, Mandalina. devamı için...
2011 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


denizyıldızı67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.