27 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 24,78g | Prot: 30,84g | Karb: 194,84g.
Kahvaltı: Cracottes, Witte Puntjes, Hagelslag, Actimel Aardbei. Öğle Yemeği: Hot Chocolate Mix, Kristalsuiker, Peperkoek, Hagelslag Melk, Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Aperatifler/Diğer: Zonnebloempitten, Muesli Reep Chocolade Stukjes, Aardbei 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|