10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 7,92g | Prot: 55,07g | Karb: 36,98g.
Kahvaltı: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit Tidak Dimakan), Jeruk Nipis. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|