10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 53,87g | Karb: 158,03g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Бургер Кинг Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Американо, Бургер Кинг Сандей Клубничный. Akşam Yemeği: Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Мандарин. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре, Обычные Блины, Лимонный Курд с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|