10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 72,50g | Karb: 166,65g.
Kahvaltı: Alwadi Halawa, Asn ASN Protein Bar, Boiled Egg, California Gardens Fava Beans, Lettuce, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Coffee. Öğle Yemeği: Milk Chocolate Candies, Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Lactel B.Active Rayeb Milk. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|