|
Нет, ну куда уже расти... Вчера даже активность небольшая была, ходила. Если завтра не снизится, остаюсь на таком калораже. Хотя хотела поднимать ещё
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 9,39g | Prot: 28,06g | Karb: 65,10g.
Kahvaltı: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Öğle Yemeği: Kupiec Рисовые Галеты Натуральные, Премия Семга Слабосоленая, Словяночка Творог 0%. Akşam Yemeği: Николаевский Вареники с Картофелем, Дикси Виноград Кишмиш, Сметанин Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|