anna45855 Günlüğü, 10 Kas 19

товарищи КЕТОзники, к концу подходит мой третий день на кето. когда ждать кетогриппа? кроме грусти в первый день особо убитого состояния не было. а я уже в кетоз хочу 😁 ем 2 раза в день.

---

1788 kcal

Yağ: 152,32g | Prot: 86,30g | Karb: 20,28g.   Kahvaltı: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Форель, Яйцо Куриное, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Öğle Yemeği: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Шейка Свиная , Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...