Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
a.s.y.
Günlük
10 Kas 19
a.s.y. Günlüğü, 10 Kas 19
a.s.y. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ужин🤤🤤🤤🤤🤤
✔️Тушенные кабачки 250 гр;
✔️Помидорки Черри 40 гр
Приятного мне аппетита 😉
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2019:
809 kcal
Yağ: 41,83g | Prot: 54,95g | Karb: 54,42g.
Kahvaltı:
Метро Багет Французский, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком.
Öğle Yemeği:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана 20%, Борщ с Говядиной.
Akşam Yemeği:
Помидоры Черри, Чай, Кабачки Тушеные.
Aperatifler/Diğer:
Кофе с Молоком, Приволжский Творог 5%.
devamı için...
971 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Мясо бы )
10 Kas 19 üye tarafından:
opopop1op1
Сегодня не хочу мясо и рыбу)))
10 Kas 19 üye tarafından:
a.s.y.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
a.s.y. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle