10 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 69,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 91,12g | Prot: 58,81g | Karb: 72,89g.
Kahvaltı: Kraft Queso Crema, Palta Hass, Huevo (Entero), Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Öğle Yemeği: Colun Leche con Chocolate Light, Herbalife Batido Vainilla. Akşam Yemeği: Kraft Queso Crema, Palta Hass, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Surlat Yogurt Natural sin Lactosa, Mi Tierra Proteína De Soya, Tofu Blando, Lechuga, NotCo Not Mayo, Aceitunas, Tomates Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
paularamireza Kilo Geçmişi
|