11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 81,14g | Prot: 75,79g | Karb: 183,25g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Соус Барбекю , Бургер Кинг Крылья (5). Akşam Yemeği: Дымов Сальчичон, Макфа Вареные Макароны. Aperatifler/Diğer: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|