11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 40,19g | Karb: 59,80g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Витамин Клубника Замороженная, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|